Каждые выходные в мире проходит от 4 до 8 фитнес-конвенций только для поклонников хореографии по Step и Танцевальной аэробике.
Джейн Фонда и Джин Миллер, популяризовавшие программы в 80-х годах, открыли направление Музыкального фитнеса, благодаря которым целая фитнес-индустрия существует и по сегодняшний день, собирая миллионы поклонников и фитнес-фанатов по всему миру.
Тренировки улучшают кардиовыносливость, пространственную координацию, память и реакцию, способствуют снижению веса и хорошему настроению.
Занятия различаются по уровню подготовленности