Top.Mail.Ru
Аэробные тренировки в фитнес центре Crocus Fitness Первый

Аэробные классы

Каждые выходные в мире проходит от 4 до 8 фитнес-конвенций только для поклонников хореографии по Step и Танцевальной аэробике.

Джейн Фонда и Джин Миллер, популяризовавшие программы в 80-х годах, открыли направление Музыкального фитнеса, благодаря которым целая фитнес-индустрия существует и по сегодняшний день, собирая миллионы поклонников и фитнес-фанатов по всему миру.

Тренировки улучшают кардиовыносливость, пространственную координацию, память и реакцию, способствуют снижению веса и хорошему настроению.

Занятия различаются по уровню подготовленности

Присоединяйтесь к нам

Оставьте заявку или задайте вопрос

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш E-mail
Сообщение или вопрос